บอร์ด ความรัก,คุณยายชาวออซซี่ลดกิโลในเดือนโดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ประสบการณ์ช.. โพสท์โดย warrior Bเมื่อลดน้ำหนักได้คุณจะดูดีและรู้สึกดีสุดๆ Ana Reyes หญิงวัย 50 จากประเทศออสเตรเลีย เธอรู้สึกดีหลังจากที่เธอลดน้ำหนักได้ในเวลา 3 เดือน หนทางที่เธอลดน้ำหนักมันช่างเรียบง่ายเธอกินอาหารเพื่อสุขภาพ ความตั้งใจที่เธอจะลดน้ำหนักมาจากที่เธอเห็นรูปภาพครอบครัวของเธอ”ก่อนหน้านี้ฉันเดินขึ้นบันไดได้ลำบาก”# ไม่มีเสื้อตัวไหนที่เธอสวมใส่มันได้@Believe Advertising/News.com.au# เมื่อเปลี่ยนเป็นอาหารที่มีประโยชน์ เธอก็เปลี่ยนไป Believe Advertising/News.com.au#@Believe Advertising/News.com.au# หลายคนเชื่อว่าต้องควบคุมอาหารมากถึงจะดี จริงๆแล้ว ฉันเน้นผลไม้ในตอนเช้าอย่างแอปเปิ้ล สตอเบอรี่ และโยเกิร์ตรสธรรมชาติBelieve Advertising/News.com.au# กลางวันฉันกินสลัด กับอาหารที่มีโปรตีนBelieve Advertising/News.com.au# ส่วนมื้อเย็นฉันทานสเต็กกับปลาเป็นหลักBelieve Advertising/News.com.au# ตอนนี้เธอรู้สึกดีสุดยอด ทำให้เธอกลับมามั่นใจBelieve Advertising/News.com.au#Believe Advertising/News.com.au